par Eric Carpentier | 16 Sep 2022 | Divers
La tomate est, un puissant antioxydant avec des vertus anticancéreuses, grâce au lycopène qu’elle contient. Il faut savoir que le lycopène est plus facilement assimilable par l’organisme après avoir été chauffé. Donc on privilégiera la consommation de tomates...
par Eric Carpentier | 12 Sep 2022 | Divers
Quels compléments prendre en prise de masse? Mass gainer, avoine , whey, bcaa, glutamine, pré-workout ,booster de testostérone, caséine,...
par Eric Carpentier | 9 Sep 2022 | Divers
Il est de coutume de dire que manger au soir après 20h fait grossir, car le corps transformera en graisses tout ce que l’on mange. En fait, aucune étude sérieuse n’a pu prouver que, manger le soir, faisait grossir. Ce sujet sera certainement traité dans...
par Eric Carpentier | 6 Sep 2022 | Divers
Quels sont les compléments alimentaires à prendre lors d’un régime de sèche? Isolate, Caséine, Bcaa, Fat burner, Oméga 3, L-glutamine, L-carnitine, Pré-workout, Cla, Chromium picolinate, Vitamines &minéraux, Testo booster,...
par Eric Carpentier | 2 Sep 2022 | Divers
Je ne parviens pas à avaler mes capsules, j’ai peur de m’étouffer. Y a-t-il un risque de s’etouffer en avalant des...
par Eric Carpentier | 2 Sep 2022 | Divers
Quels sont les ingrédients des barres protéinées ? Combien de calories par barre? Puis-je les intégrer dans mon...
par Eric Carpentier | 1 Sep 2022 | Divers
Les poudres sont-elles plus vite digérées, assimilées que les capsules ou...
par Eric Carpentier | 30 Août 2022 | Divers
Peut-on se fier à la concentration annoncée sur les...
par Eric Carpentier | 28 Août 2022 | Divers
Découvrez les exercices à faire dans le cas d’une inflammation de la coiffe des rotateurs. Cette pathologie est un réel problème rencontré par de nombreux bodybuilders et sportifs. Sans la soigner, vous courrez droit à la rupture des tendons sus et sous-épineux...