par Eric Carpentier | 21 Août 2022 | Divers
Quel est le meilleur œuf, le brun ou le blanc? Je suppose que vous avez votre petite idée comme tout le monde. Il faut d’abord savoir que la couleur de l’œuf dépend de la race de la poule. L’œuf brun est pondu par une poule de couleur brune,...
par Eric Carpentier | 20 Août 2022 | Divers
Est-il judicieux de boire des œufs crus, tout comme Rocky Balboa le fait, ou bien est-il préférable de les cuire? Consommer des œufs crus, ou tout au moins le blanc cru, n’est pas une bonne idée et est même contre productif puisque ses protéines ne sont pas bien...
par Eric Carpentier | 19 Août 2022 | Divers
Qu’ appelle-t-on des longues séries? Je lis parfois certains influenceurs parler de séries de 100 répétitions. Je serais étonné de les voir mettre en pratique leurs prodigieux conseils. Personnellement je ne vois pas trop l’utilité de faire des séries de...
par Eric Carpentier | 18 Août 2022 | Divers
Cette technique d’intensification des dix secondes de repos est fortement utilisée par Kai Greene qui est, et sera toujours pour moi un modèle, tant au niveau de l’entraînement, qu’au niveau du physique. En quoi consiste cette méthode? Elle est assez...
